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推荐序 从狗之尾到骑象人
茱莉和马克是一对亲兄妹。大学放暑假，两人一起到法国旅行。有一天晚上，他俩独自待在海滩边的小木屋里。他们觉得，如果做爱一定会非常有趣，至少这对他们而言是一种全新的经历。茱莉吃了避孕药，马克也戴了安全套，应该是安全的。他们享受了性爱，事后决定仅此一次，下不为例。那一晚成了两人之间的秘密，他们的关系也因此更亲密了。
兄妹做爱，这种事情你能接受吗？
我说能大家会口诛笔伐我吗？我没有兄弟姐妹，感觉可以接受，只要不生小孩，他们的行为并没有危害到其他人。
我：能，别生孩子，不耽误他人。
舍友：不能，这是个伦理问题。
嗯她说得对，个人接受和社会接受是很不一样的。
他们可以做完之后就在一起，做一辈子，别再找别人当对象。如果以后想和别人谈恋爱，就提前告诉别人自己曾经和亲兄/妹做过，对方要是能接受，那谁也管不了
情”是狗，“理”是尾，理性所为有限，更多的是听凭感性的支配。而在这本关于幸福的著作中，“心”是一头大象，而“智”则成了骑象人
在《象与骑象人》里，感性如同力量强大的大象，代表本能、情绪与潜意识；理性是骑象人，负责思考、解释与管控。骑象人没有绝对支配权，只能引导，很难强制命令大象。一味用理智压抑情绪只会造成内在割裂，真正的自洽不是用道理消灭感受，而是学会看见、接纳情绪，让理智与感性和谐共处。
中文版序 从远古智慧到现代科学
这本书在积极心理学领域里可谓独树一帜。
所以，这本书实际上和积极心理学有关
我的初衷是写一本有关人类曾经有过的最伟大的心理学观点的书。但最终，这本书呈现出了很多关于如何有效地与他人交往，如何获得平和，以及如何拥有蓬勃丰盈人生的见解。
蓬勃丰盈这四个字 我甚是喜欢！我想要有蓬勃的生命力，热爱生活热爱自己的一切！期待这本书带我找到打开新世界大门的钥匙～
很多西方人都知道，四大发明是中国人的创造，很多美国人也越来越多地了解，现代繁荣依赖于中国劳动者的工作以及中国投资者的资本。
打开这本书的时间是2025年4月10日下午三点左右。这两天中美关税贸易战正在打响。
虽然世界各地的古人们种植的作物不同、崇拜的神不同、创造的语言不同，但是他们都开始了相同的发现之旅。
论。他们关于“心”的共同洞悉正是本书的主题。
孔子和耶稣都强调互惠的力量，并以此帮助人们好好地生活下去。孟子和莎士比亚都美好地刻画情感的力量，并以此激励我们的思考与道德
我有这种感觉，即我才华横溢的“叔叔”为后代写了一箱子的信，而且虽然他与我相隔100多代，却依然是我们家庭的重要成员
古代中国人遇到的问题以及他们得出的结论，与我们在以色列、希腊及罗马的文化“父母”并非如此不同。
我中国的“叔叔”和“婶婶”也有他们自己独一无二的洞悉。所有时期最伟大的观点，即我用来结束本书的观点，正是“阴阳观”。诚然，我们在西方也能找到这样的痕迹，但是只有在中国，这种关于生命、矛盾和社会的透视才达到了它发展历程的最高峰
而在我“一神论”的“父母”那里，绝对的“善”对抗绝对的“恶”这样的观念要更加盛行，也因此往往会造成灾难性后果。
好神奇，昨天才刚刚听完一个讲座，讲到了西方的思想观念是二元对立的，不是善就是恶
在马丁·塞利格曼的早期著作中，他描述了三种生活：愉悦的生活（充满了积极体验）、美好的生活（利用个人优势与他人建立联系）以及有意义的生活（利用个人优势投身于比自我更宏大、更持久的事情）
尽管收入的绝对水平不是非常重要，但是声望以及其他人眼中流露出来的尊重的增加却很重要，因此成功也是重要的，无论它是否能带给你财富。
这话在理，就像你再怎么快乐幸福，你没钱，还是心里没底，因为你总会与他人产生连接，于是就会有比较，一高一低之间，落差产生了，以前的或者说心里的幸福自然也就不幸福了。而对于每个阶段来讲，不同的成功是现代社会带来幸福我认为是决定性的心理因素，例如学生时代的成绩和学历，工作时代的薪资和与名气。
孩子就是打开心灵房间的钥匙，而我们以前都不知道有这样的房间存在。
孩子就是一面镜子，在孩子身上，照见了自己的心灵，养育孩子就是重新养育一遍自己！
我希望积极心理学能帮助企业繁荣兴旺，这不仅对企业的利益相关者、企业员工是有利的，也有利于我们这个日益复杂、日益全球化的社会。
这的确渐渐变得很有必要。对于积极心理学对人类工作发展的帮助。工作有时候容易造成高压环境，这时候，心理层面的障碍就渐渐凸显出来了，而积极心理学恰能帮助人们如何勇敢的跨越这份障碍。
前言 幸福假设
我们该做什么，该怎么过日子，该成为什么样的人？
这是每一个人都会去思考，并且时常思考的问题。