哈喽大家好，今天这期视频我们来聊一下，为什么有的人可以偏离自己的活法，却依然能够获得幸福感、稳定感，而有的人只要稍微偏离一点就会产生巨大的痛苦。其实我觉得这两者之间没有哪一种是更高级的，而是人的心理结构真的不一样。为什么别人能将就我却不能？因为不能本身或许就是你人格的一部分。
举个例子啊，比如说很多人小时候都有过一种理想化自我，比如说想当作家、艺术家、摇滚乐手、摄影师之类的。但这里面有一部分人随着年龄的增长，他们会慢慢地把现实中的稳定感吸收进自己的幸福系统里面。比方说稳定的收入、家庭、孩子、熟悉的生活秩序、长期关系、低风险等等。于是他们会逐渐接受人生不是非得实现少年时候那个自我的想象不可，而且重点是他们不是在骗自己，他们可能是真的可以在这种生活里面重新获得幸福感，因为每个人的人格需求不一样，有的人最核心的需求是稳定、安全、归属感，但有的人的核心需求是真实性表达、自我实现。这两种人一旦活反了都会痛苦，比如有一些感叹羡慕我的生活的人，但是如果他们被迫过我这种人生，比较漂泊不太稳定的，他们可能反而会崩溃。反过来我也是，如果我被放进那种稳定结构里面，我会觉得自己的灵魂在慢慢地死亡。所以这里面其实没有正确答案，更多的是人格匹配度。
我其实曾经也反问过自己一个问题，我如果不活成自己想要的样子就会非常痛苦。这件事它的确促进了我的成长，但其实这会不会也是一种限制？那我现在的答案是，某种程度上它当然是限制。因为任何事情它都有两面性，你的缺点就是你的优点，你的优点也是你的缺点。因为任何强烈的天性，它其实都会既是礼物也是束缚。
一个对真实性要求极高的人，往往更有创造力，更有感受力，或者说更容易产生深度的表达。但是它的代价就是你很难麻木地活着，或者说你没有办法将就，你没有办法像有些人一样把自己调成静音模式。你会持续感受到偏离这个社会，它的一个运行的模式就是会让你去偏离，这是无可避免的。所以一旦他们进入不适合自己的生活，身体和精神都会开始报警。所以很多艺术家、创作者、理想主义者，他们的人生都会比普通人更痛苦一点。因为他们对于怎么说呢？用哪个词比较好呢？自我背叛吧可能不一定准确，他们对于自我背叛的耐受度太低了。但是反过来说，也正因为这样，他们才更容易活出一种大家觉得的非常真实，非常有生命力的人生。
很多人会把做自己理解成一种勇敢、一种反抗、一种很酷的人格。但其实对有些人来说，做自己不是选择，而是生理需求。我不是不害怕，而是不做自己的痛苦已经远远大于做自己带来的代价。就像我上期视频里面提到的那样啊，某种程度上我们可能只是在顺应自己的天性而已。有的人天性呢他适合融入集体，有的人天性更适合独处，有的人天生需要稳定，有的人就是会不断地偏离轨道。所以没有什么应不应该，而是你有没有认清自己的天性，以及你愿不愿意承认它。
因为很多的痛苦其实都来自于你明明是这种人，却拼命想把自己活成另外一种人。而还有很多人压根不知道自己是哪种人，也就是我们说的不了解自己，因为他们从来没有停下来认真往自己的灵魂深处望过哪怕一眼，然后就开始想怎样才能做自己。我们需要分清楚你到底是想要做自己，还是说想要满足你的某种欲望或者想象。很多人只是从小到大不断接受各种答案，什么是成功，什么是优秀，什么是幸福，什么是理想人生，然后把这些答案当成了自己的答案。于是20岁想成为这样的人，30岁想成为那样的人，40岁又开始反悔这样子。但其实做自己只需要三步，观察自己、洞察自己、尊重自己。
那么如何做到观察自己、洞察自己、尊重自己？这个又说来话长了，这期视频有一点装不下，如果你们感兴趣的，我们下期视频就聊这个，我们下期视频见好不？